KUTAI TIMUR – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kutai Timur saat ini terus menggalakan program germas dan cerdik. Germas sendiri merupakan sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.
Sedangkan gerakan cerdik itu berarti kunci utama yang harus diterapkan oleh masyarakat agar tetap bisa hidup sehat. Mulai dari cek kesehatan secara teratur, rajin berolahraga, melakukan diet seimbang, istirahat dengan cukup dan mengelola stres dengan baik.
Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kutai Timur (Kutim), Bahrani menyampaikan, kegiatan sosialisasi untuk menggalakan program germas dan cerdik ini menyasar ke semua kalangan masyarakat. Bahkan, Dinkes melakukan kegiatan sosialisasi hingga menyasar ke tingkat Kecamatan hingga Desa yang ada di Kabupaten Kutai Timur.
“Saat ini kami terus menggalakan program Germas dan Cerdik. Kami turun langsung ke lapangan untuk mensosialisasikan hal itu. Mulai dari tingkat Desa hingga tingkat Kecamatan,” ucapnya.
Bahrani menyatakan, tujuan utama dilakukan kegiatan tersebut adalah masyarakat yang berada di kampung-kampung ini bisa memahami tentang pentingnya menjaga pola dan gaya hidup yang sehat. Selain itu, ia juga memberikan pengertian tentang asal muasal penyakit berbahaya bisa menjangkiti seseorang. Seperti penyakit kencing manis, gagal ginjal, jantung, hipertensi, stroke dan lain sebagainya.
“Jadi memang masyarakat di Desa, di kampung-kampung ini harus tau juga tentang pentingnya menjaga gaya dan pola hidup yang sehat,” ucap dia.
Pada kegiatan sosialisasi yang menyasar masyarakat di tingkat Kecamatan, ia juga mengingatkan agar masyarakat menjaga asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap harinya serta harus menyempatkan waktu untuk melakukan olahraga secara rutin. (Ty/Adv-Kominfo)
