KUTAI TIMUR – Kodim 0909/Kutai Timur menggelar kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2023 yang dilaksanakan di Gedung Olah Raga Kudungga, Jalan Soekarno Hatta, Desa Singa Gembara, Kecamatan Sangatta Utara, Kabupaten Kutim.
Pada pelaksanaan tes kesegaran jasmani ini ada 2 kategori, diantaranya Samapta A dengan lari 12 menit dan Samapta B meliputi pull up, push up, lunges dan shuttle run. Dilanjutkan dengan tes ketangkasan renang gaya dada dengan jarak 50 meter.
Sebelum kegiatan dimulai, para peserta terlebih dahulu mengisi daftar absensi, pengecekan kesehatan dan tensi guna mengetahui kondisi kesehatan sebelum melaksanakan senam dan dilanjutkan kesegaran jasmani.
Dandim 0909/KTM, Letkol Inf Adi Swastika, di tempat terpisah menyampaikan bahwa kegiatan Garjas Samapta Periodik II ini untuk membina fisik dan meningkatkan kemampuan kesamaptaan bagi para prajurit Kodim 0909/Kutai Timur dalam rangka mendukung pelaksanaan tugas ke depan yang semakin komplek.
“Kegiatan pelaksanan Garjas ini harus diperhatikan faktor keamanan, karena yang mengetahui kondisi fisik maupun kemampuan adalah anggota sendiri,” jelas Dandim.
Dandim juga menyampaikan bahwa tes Garjas memang wajib dilakukan untuk mengukur kemampuan dan kebugaran personel. Tak lupa dirinya juga menghimbau agar personel mengikuti tes Garjas dengan maksimal.
“Tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus juga mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani bagi prajurit Kodim 0909/Kutai Timur secara berkala. Untuk itu saya meminta agar seluruh anggota melaksanakan tes Garjas dengan sungguh-sungguh dan tetap semangat, dengan memaksimalkan hasil yang dicapai, dengan tidak melupakan faktor keamanan dan kesehatan,” tegasnya.(*/Pendim).
Discussion about this post